2019年12月10日 / 最終更新日 : 2019年12月10日 Yutaka Kanemaki こころ通信

感動！　~都留文科大学合唱団~

日曜日に妻と、地元の都留文科大学合唱団の第５４回のコンサートへ行って来ました。あまりの素晴らしさをブログで書いてみました。

2019年12月8日 / 最終更新日 : 2019年12月7日 Yutaka Kanemaki 明日をすこやかに

不眠症～解消のための意外な方法~

中高年になると睡眠が浅く短くなるとともにリズムが変化し、入眠、起床の時刻が早くなる傾向にあります。私も現在５４歳。以前より目覚めが早くなりました。これはいわゆる体質の変化でありまた、老化ともいえます。安易に睡眠剤などに頼 […]

2019年9月25日 / 最終更新日 : 2019年9月27日 Yutaka Kanemaki イベント・キャンペーン

増税直前セールスタート！

こんにちは。 本日９月２５日（水）から２８日（土）まで消費増税直前セールとして当店オリジナルポイントカードのおきくちゃんカード ポイント５倍です。　この機会をぜひご利用ください。

2019年9月17日 / 最終更新日 : 2019年9月17日 Yutaka Kanemaki 明日をすこやかに

秋バテかな？

夏が過ぎたのに夏バテの様な症状が継続することがあります。これは「秋バテ」。その症状や対処法について書いてみました。