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「病は気から」という言葉の本当の意味をご存知ですか？東洋医学の視点から、疲れやすい現代人が知っておきたい「気」の役割と、心身のエネルギーを「補う」考え方について解説。毎日の元気を養うヒントをお届けします。

暑くて、だるくて、食欲がない。そんな症状にお悩みなら「生脈散」をお試しください。生脈散には大量の発汗後や肉体疲労時や消耗性疾患による全身の機能低下を回復したり、虚弱体質、肉体疲労、病中病後、胃腸虚弱、食欲不振、血色不良、冷え症、発育期の滋養強壮といった効果効能があります。また、体内エネルギーや体に必要な水分の消耗を防ぎ、弱くなった脈を回復するという働きがあるため、熱中症の予防としてもお飲みいただけます。

ホテルオークラのアメニティに採用された『木曽檜歯磨きジェル（税込1,980円）』を徹底解説！天然木曽檜蒸留水を75%配合し、虫歯・歯周病・口内炎の原因菌を99.9%除菌。フッ素や研磨剤など6つの無添加で安心。口臭や朝のネバつきにお悩みの方必見です。

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独活寄生丸（どっかつきせいがん）は、「疲れやすく、下肢が冷えやすい」体質の方の慢性的な腰痛、関節痛、下肢のしびれを根本からサポートする漢方薬です。独活、人参、当帰など16種類の生薬が、痛みを取り去るだけでなく、冷えや疲れといった痛みの原因となりがちな体質そのものに内側から働きかけます。

秋の不調は、漢方でいう「燥邪」による肺の乾燥が原因です。空咳、鼻炎、コロコロ便秘を防ぐため、梨やれんこんなど、肺を潤す「白い食材」を積極的に摂りましょう。