2020年8月12日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 Yutaka Kanemaki 明日をすこやかに熱中症に要注意！ 今年は新型コロナウィルス感染拡大に伴って、感染防止の基本である①身体的の距離の確保 ②マスク着用 ③手洗いの他、「３密（密閉・密集・密接）」を避けるなどの対策を取り入れた【新しい生活様式】を実践する必要があります。 これ […]
2020年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年7月14日 Yutaka Kanemaki 明日をすこやかにコロナ太りを解消～お手軽酵素断食法～ コロナの影響による自粛生活。ストレスも加わって過食気味の人も。気がつけば夏本番はすぐそこ。 薄着になる季節で体型が気になる方、酵素断食はいかがでしょうか！
2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年7月14日 Yutaka Kanemaki 明日をすこやかに「マスク老け」への３つの兆候 マスクを着用する生活の中で注意したい「マスク老け」について書いてみました。
2020年5月19日 / 最終更新日時 : 2020年5月19日 Yutaka Kanemaki 明日をすこやかにからだを守る免疫力は発酵食品による腸活を！ 非常事態宣言が一部の地域を除いて解除され、感染拡大は落ち着いているようです。しかし、新型コロナウィルスとの戦いは長期に及ぶと予想されています。私達の生活スタイルも様変わりしていきます。そんな中、食生活の観点から書かせていただきました。
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年4月27日 Yutaka Kanemaki 明日をすこやかにもしかして自律神経？ 新型コロナウィルスの感染拡大で気分がはれませんね。春はもともと自律神経のバランスを崩しやすい季節なんです。 思い当たる方は、お気軽にご相談ください。慢性化、長期化すれば様々な病気へつながってしまいます。
2020年3月19日 / 最終更新日時 : 2020年3月19日 Yutaka Kanemaki こころ通信こころ通信 ～コロナに負けるな！頑張れ日本！～ 新型コロナウィルスの猛威により、感染への恐怖と先行きへの不安感が漂ってい。そんな中、心温まるニュース届きました。人として大切なことを教えてもらった気がします。
2020年3月11日 / 最終更新日時 : 2020年3月11日 Yutaka Kanemaki 明日をすこやかに春は「肝」の季節 ～ストレス注意～ 春はストレスにより自律神経のバランスを崩して体調不良になる方が少なくありません。気になる症状や注意点を書いてみました。
2020年2月22日 / 最終更新日時 : 2020年2月22日 Yutaka Kanemaki 明日をすこやかに新型コロナウィルス対策 ～手洗いの注意点～ 新型コロナウィルスに関する報道が続いています。その対策としての手洗いについて注意点を書いてみました。
2020年2月17日 / 最終更新日時 : 2020年2月29日 Yutaka Kanemaki 明日をすこやかに快便と免疫の関係って？ 新型コロナウィルスが猛威を奮っています。マスクも消毒液も不足気味。こんな時に頼れるのはやはり自分の免疫力。免疫力を維持するためには、実は腸の中の状態が大きく関係しているのです。だからこそ快便が大切なんです。
2020年2月14日 / 最終更新日時 : 2020年2月14日 Yutaka Kanemaki 明日をすこやかに花粉症の季節です みなさんこんにちは。 コロナウィルス関連の報道が連日とてもにぎやかです。 ウィルスの予防だけでなく花粉症対策としてもマスクは必要。でもまだまだ不足状態は続きそうです。 花粉症は、内服薬で症状を抑えることは十分に可能です。 […]
