明日をすこやかに– category –

寒い冬にぴったりの山梨の郷土料理「ほうとう」。その由来や魅力、ご家庭で簡単に楽しめる「ほうとうセット」をご紹介。栄養満点＆アレンジ自在なほうとうで、寒い冬を乗り切りましょう！

花粉症のお薬ホノビエン錠ドゥについてお伝えします。生薬配合の鼻炎用内服薬（漢方薬）で、のどの渇きや眠気が少ない鼻炎薬です。くしゃみ・鼻みず・鼻づまり・なみだ目・のどの痛み・鼻づまりなどに効果を示します。

寒い冬は、乾燥によって肌が敏感になります。乾燥による肌トラブルを回避する方法を美容のプロが解説します。しっかり実践して感想知らずの潤い肌を手に入れましょう。

梅雨の時期は東洋医学では「湿邪（しつじゃ）」により身体に不調が現れやすい時期と言われています。湿邪の原因と症状、対策を知って、この時期を快適に過ごしましょう。

大谷選手や浅田真央さんといった一流のスポーツ選手が睡眠の大切さを訴えています。そこで今回は睡眠の質を向上させる7つの方法をお伝えします。メラトニンとセロトニンの関係なども理解し、自分なりの睡眠の質を高める参照にしてください。

癒しのバスタイムを演出してくれる入浴剤「白潤泉」をご紹介します。トウキ末や植物性スクワラン、コメヌカエキス、酵素成分がたっぷり入っており、肌に優しい乳白色の入浴剤です。お試しパックも販売中。是非週末のリラックスタイムのお供にご利用ください。