明日をすこやかに– category –

梅雨の時期は東洋医学では「湿邪（しつじゃ）」により身体に不調が現れやすい時期と言われています。湿邪の原因と症状、対策を知って、この時期を快適に過ごしましょう。

大谷選手や浅田真央さんといった一流のスポーツ選手が睡眠の大切さを訴えています。そこで今回は睡眠の質を向上させる7つの方法をお伝えします。メラトニンとセロトニンの関係なども理解し、自分なりの睡眠の質を高める参照にしてください。

花粉症のお薬ホノビエン錠ドゥについてお伝えします。生薬配合の鼻炎用内服薬（漢方薬）で、のどの渇きや眠気が少ない鼻炎薬です。くしゃみ・鼻みず・鼻づまり・なみだ目・のどの痛み・鼻づまりなどに効果を示します。

癒しのバスタイムを演出してくれる入浴剤「白潤泉」をご紹介します。トウキ末や植物性スクワラン、コメヌカエキス、酵素成分がたっぷり入っており、肌に優しい乳白色の入浴剤です。お試しパックも販売中。是非週末のリラックスタイムのお供にご利用ください。

一般的な解熱鎮痛薬であるカロナールとロキソニンの使い方の違いについて詳しく解説しています。風邪や痛みに悩んでいる方にとって、カロナールとロキソニンの選び方は重要です。適切な使用方法を知りたい方はこの記事を参考に自分の症状に合ったお薬を選んでください。

階段の昇り降りが怖い、ゆっくりしか歩けない、何もないところでつまづく・・・と言った自覚が出てきたら、筋力の衰えのサイン。「歩みサポート」をお試しください。歩みサポートはHMBカルシウム、オオイタドリエキス、グルコサミン等を配合した立つ・歩くための筋力を維持・サポートする機能性表示食品です。1日8錠でいつまでも自分の脚で歩けるように。「歩みサポート」のことならナカムラ薬局にご相談ください。