明日をすこやかに– category –

大谷選手や浅田真央さんといった一流のスポーツ選手が睡眠の大切さを訴えています。そこで今回は睡眠の質を向上させる7つの方法をお伝えします。メラトニンとセロトニンの関係なども理解し、自分なりの睡眠の質を高める参照にしてください。

寒い冬にぴったりの山梨の郷土料理「ほうとう」。その由来や魅力、ご家庭で簡単に楽しめる「ほうとうセット」をご紹介。栄養満点＆アレンジ自在なほうとうで、寒い冬を乗り切りましょう！

癒しのバスタイムを演出してくれる入浴剤「白潤泉」をご紹介します。トウキ末や植物性スクワラン、コメヌカエキス、酵素成分がたっぷり入っており、肌に優しい乳白色の入浴剤です。お試しパックも販売中。是非週末のリラックスタイムのお供にご利用ください。

一般的な解熱鎮痛薬であるカロナールとロキソニンの使い方の違いについて詳しく解説しています。風邪や痛みに悩んでいる方にとって、カロナールとロキソニンの選び方は重要です。適切な使用方法を知りたい方はこの記事を参考に自分の症状に合ったお薬を選んでください。

階段の昇り降りが怖い、ゆっくりしか歩けない、何もないところでつまづく・・・と言った自覚が出てきたら、筋力の衰えのサイン。「歩みサポート」をお試しください。歩みサポートはHMBカルシウム、オオイタドリエキス、グルコサミン等を配合した立つ・歩くための筋力を維持・サポートする機能性表示食品です。1日8錠でいつまでも自分の脚で歩けるように。「歩みサポート」のことならナカムラ薬局にご相談ください。

あなたは自分のことを「運がいい」と思っていますか？それとも…。今回は「運をよくする方法」についてお伝えします。