こころ通信– category –

みなさん、こんにちは。金巻です。しかし今年の夏は暑かったですね。体調は大丈夫ですか。夏の疲れが出る頃なのでご注意くださいね。 皆さんはどのような夏休みを過ごしましたか？　フェイスブックなどを見ていると、家族や仲間との楽しそうな夏休みの様子...

まだまだ暑い日が続いていますが、健康に気をつけてこの季節を楽しみましょう。 水分補給を心がけ、冷たいものの過食過飲には要注意。お腹が冷えて内蔵が弱り、疲れや食欲不振の原因になります。外出時には日焼けどめを忘れずに。冷房対策の上着もあるとい...

こんにちは。　便秘で悩む人ってとっても多いんです。 腸は私たちの免疫に関係するとても重要な器官です。そこが便秘で汚れてしまっていたら免疫力も低下してしまうのです。 便秘を侮ってはいけません。 毎日の健康、病気の予防にはスッキリ快便がとっても...

みなさん、こんにちは。朝５時過ぎにリビングにいる犬の夢の助が騒がしく吠えています。時折弘子さんの叫び声が「　キャーーーッ　」。ベッドの私は半分眠りの中で「なにごとか？」 と同時にサッカーのことを思い出しました。 私がリビングに降りた時には...

こんにちは。店長のマッキーです。興味深いニュースを見つけたのでアップさせていただきます。 日頃の運動に興味がある私。ラジオ体操第３って興味ありますよね。 大学教授がＤＶＤ、滋賀・東近江市が普及活動…復活の動き   「ラジオ体操第３」を復活...

こんにちは。店長のマッキーこと金巻です。昨日から降り続いた雨もようやくあがりました。今朝は経営者モーニングセミナーその後ランニングと朝から具だくさんのスタートです。ランニングを終え新聞に目を通していると載っていました。私が。 といっても罪...