こころ通信– category –

　こんにちは。金巻です。 　新年度で新生活が始まった方も多いと思いますが皆様いかがお過ごしですか。なにかと忙しい新年度。どうぞお体だけは大切に。 先月も書きましたが春はストレスの影響を受けやすい季節。「肝」をいたわる季節です。上手に気分転...

　こんにちは。金巻です。 　春がやってきましたね。春は希望に満ちあふれた季節。体に気をつけて顔晴っていきましょう。そこで今月は少し真面目に春の健康に関する注意点について書いてみました。 　漢方の世界では、春は肝臓に注意が必要！と教えてくれ...

　こんにちは。金巻です。 　春まであと少しですがまだ寒いですね。気温が低いと体温も低下しがちです。私たちの体内には免疫細胞が存在しています。これらの細胞は体内に悪いものが侵入してきた時に闘ってくれる兵隊さんのようなもの。いつもその任務を遂...

　皆さん明けましておめでとうございます！ 　今年もよろしくお願いします。 　なんと私は年男の ４８歳。東洋医学の世界では男性は８の倍数で老化すると考えられています。つまり８の倍数の年には体調に変化を起こしやすいということ。該当する方はご注意...

　今年も残すところあとわずか。 　皆さんにとって今年はどんな一年でしたか？ 　私は公私ともに様々な壁にぶち当たり、解決すべき課題が明確になった年だったと感じています。来年はその課題をひとつひとつクリアして前進していきます。この時期に改めて...