明日をすこやかに– category –
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腸をきれいに~午年だけに馬ほど出そう~
ナカムラ薬局の店主 金巻裕です。年末年始でお腹の中も汚れ気味。そんな時は私は水に溶いて飲むだけの手軽なサプリを使います。するとびっくりするくらいたくさん出ました!一回一回の排便後のスッキリ感を味わいたい方は、お気軽にご相談ください。 -
体のリズムを大切に
こんにちは。店長の金巻です。 12月は忘年会やら何やらと忙しくて生活のリズムが狂いがちです。 私たちの体の中には体内時計があり、昼夜サイクルの時間を刻みながら、体の多くの機能に活動と休息のリズムを与えています。 これをサーガディアンリズムと... -
かかとのガサガサ、ひび割れ大丈夫?
大創業祭2日目ももうすぐ終わり。少し手が空きましたのでオススメ情報を! 「うん!これ!すごい!」 私が使った感想はそんな感じです。 冬になると気になるかかとのガサガサやひび割れ。 お風呂上がりにたっぷりすり込んで一晩でツルツルになりますよ! ... -
ひざの痛み
寒くなりました。この時期になると増えてくるのがひざの痛みに悩む方からの相談です。 代表的な「変形性ひざ関節症」は老化によって関節の周りの腱・筋肉の衰えや関節軟骨がすり減るために起こります。関節軟骨とは骨と骨のつなぎ目の表面を覆う柔らかい骨... -
冬の到来です!
いやー、今朝は寒かったです。 24日に迫った富士山マラソン(フル)に向けて調整も最終段階。 距離を走るのは今週まで。 来週からは疲労を抜くだけにします。 今朝の寒さは今年一番とか。冷たい空気に目が覚め身が引き締まります。 耳まで隠れる帽子と手袋を... -
新しいノボリが完成しました!
薬屋の仲間でアイディアを出し合って作成したノボリが出来てきました。