明日をすこやかに– category –
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明日をすこやかに
夫婦を考える~3つの大切なこと~
先日、一人の後輩から「夫婦が長続きする秘訣は何ですか?」と質問されました。ふだんあまり考えたことのないテーマだったので改めて考えてみました。皆様ならどう答えますか。 三つほど思うことを書いてみます。 結婚して現実の生活が始まれば、恋愛中の... -
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楽しい夏を!知っておきたい健康法!
いよいよ夏本番。 暑いからといって冷たいものを摂りすぎたり、冷房に頼りすぎたりすることは禁物です。 現存する中国最古の医学書と呼ばれる『黄帝内経素問』には、夏に関して以下のようなことが書かれています。 「太陽が沈むと寝て、日の出とともに起... -
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大切な「家族」の老化を考える~愛犬との時間~
みなさん、こんにちは。店長のマッキーです。 5月で我が家の愛犬「夢の助」が12歳になりました。 オスのフレンチブルドッグ。彼のサイズだと人間ならば約70歳くらい。 最近はすっかり老犬になりました。そんな彼を見ていて最近思うことを書いてみま... -
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元気と癒しをありがとう! ~ツバメ子育て中~
皆さんこんにちは。 今年もお店の入り口の上部にツバメが巣をつくりました。 ここ数年毎年やって来ます。 お店の入り口の自動ドアのセンサーの上に作るので、毎年、糞との戦いでもあるわけですが せっせと巣作りする姿や時々顔を出す雛達の成長を見守るこ... -
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ストレス、不眠、不安、うつと腸の関係とは?
こんにちは。キレイ大好き薬剤師@金巻弘子です。 皆さん知っていましたか?脳からの指令がなくても動ける臓器は腸だけなのです。とは言っても腸と脳はお互い遠慮なく好き勝手に!と言う事ではありません。 むしろ離れた場所でありながらも血管、血液を通... -
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春は前向きに!心と身体はつながっている!
前向きな気持ち・行動は表情やお肌のコンディション、姿勢、強いては健康にも関係します。出会いや新しい事が増える4月はポジティブにいきましょう。