明日をすこやかに– category –
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「ゴースト血管」ってご存知ですか?
ゴースト血管とは?また、自分の血管がゴースト化しているかどうかチェックする方法をお伝えします。 -
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春はもうすぐ!~自分の心しだい~
昨日、本を読んでいたら素敵な文章に出会いました。 「春めくという。自然が春をもたらすという意より人がいかに兆す春を感受するか、その感覚あっての言葉であろう。公園の広場の芝生は一様に枯れてはいても、草はところどころで青みを増してきた。草木の... -
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魅力って何 ~今年の心がけ~
みなさんこんにちは。金巻です。今年初めての投稿になります。 あらためて本年もよろしくお願い致します。 今年心がけたい事を書いてみました。 それは 「魅力づくり」です。 お店の魅力って? 人の魅力って?なんなのでしょうか。斉藤一人さんがおっしゃ... -
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「デブ菌」に負けない年末年始!~水溶性食物繊維のお話~
みなさんこんにちは。店長のマッキーです。 12月になり、忘年会シーズン。といことは日頃よりカロリーは多くなり、油ものの摂取も増えてしまいますね。 そして腸が汚れ、体重も増加傾向に。 ということで、忘年会が大好きな私から耳よりな情報です! 順天... -
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夫婦を考える~3つの大切なこと~
先日、一人の後輩から「夫婦が長続きする秘訣は何ですか?」と質問されました。ふだんあまり考えたことのないテーマだったので改めて考えてみました。皆様ならどう答えますか。 三つほど思うことを書いてみます。 結婚して現実の生活が始まれば、恋愛中の... -
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楽しい夏を!知っておきたい健康法!
いよいよ夏本番。 暑いからといって冷たいものを摂りすぎたり、冷房に頼りすぎたりすることは禁物です。 現存する中国最古の医学書と呼ばれる『黄帝内経素問』には、夏に関して以下のようなことが書かれています。 「太陽が沈むと寝て、日の出とともに起...