キレイのヒミツ– category –
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キレイのヒミツ
春は前向きに!心と身体はつながっている!
前向きな気持ち・行動は表情やお肌のコンディション、姿勢、強いては健康にも関係します。出会いや新しい事が増える4月はポジティブにいきましょう。 -
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肌の老化を加速させるストレスに挑む!
こんにちは!!資生堂のミカリンです♪♪ 今回はちょっと真面目に肌の老化についてご案内します。 避けて通ることができない「老い」。 それでも、どうにかその速度をゆっくりにしたいですよね。 年齢のわりにとても若く見える人っていますよね。 いわゆる... -
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春の日焼けに要注意!太陽光をトータルケア
皆さんこんにちは。 資生堂のミカリンです。久々のアップです。 春の陽気を感じる3月ですね。皆さんはいかがお過ごしですか? 私は風邪もひかず花粉症もなく快適に過ごしていますよ~。 3月といえば人と会う機会が多い季節でもあり外出の機会も増えます。... -
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お風呂上りのセルライトケア~実践編~
みなさんこんにちは。資生堂のミカリンです。 たいへん遅くなりましたが、今年も宜しくお願いいたします。 1月もあっという間に過ぎてしまいましたね。 1ヶ月は早い! 天気も曖昧で暖かかったり雪が降ったりで、体力のあるの私でも体がついていかない感じ... -
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腸内環境が健康と美につながる~腸活のススメ~
皆さん、こんにちは。キレイ大好き薬剤師@金巻弘子です。小腸と大腸のそれぞれの働きってご存知ですか?一本の管としてつながっている臓器であるにもかかわらず働きは違うのです。そして現在、男女共大腸ガンがトップになってしまいました。やはりストレス、食生活の変化、運動不足がその原因といえます!皆様も腸内環境に十分ご注意ください。 -
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腸の汚れが病気を招く!~便秘がなぜ怖いのか~
キレイ大好き薬剤師@金巻弘子です。2016年も宜しくお願いいたします。先日、TV番組の「主治医が見つかる診療所」をはじめ多くの健康番組でご活躍の、理化学研究所の辨野義己先生の講演を聴く機会があり、直接お話することもできました。とても勉強になる機会でしたので一枚にまとめてアップさせていただきます。是非ご一読ください。