こころ通信– category –

寒くなりました。店長のマッキーです。 仕事柄、多くの方から健康上のお悩み相談を受けます。その症状が発現するに至ったのには必ず理由があります。その方のそれまでの生活環境つまり食生活や運動状態や睡眠などその要因は様々。そしてすべての方に共通の...

みなさん、こんにちは。マッキーです。いつの間にかすっかり秋ですね。急激な気温の変化で体調を崩している人が少なくありません。どうかご自愛くださいね。 わたくしごとですがついに５０歳になりました。　丈夫な身体でこの世に送り出してくれた両親、い...

夏もまもなく終わり。個人差はありますが、冷たいものの飲食で内臓はじめ身体全体が冷えています。その冷えをいつまでも引きずってしまうと秋になってから体調を崩してしまいます。冷蔵庫の冷たい飲み物は８月で終わりにして、入浴もシャワーだけなんて人...

みなさんこんにちは。金巻です。朝のランニングで新たに植えられた稲の成長が楽しみな季節です。梅雨も夏の日差しも稲の成長にとっては必要不可欠。ということは人間にとっても梅雨や夏の暑さは我々の命に必要な自然の営みです。これからの季節は旬の夏野...

みなさんこんにちは。店長のマッキーです。　みなさんはどんなゴールデンウィークを過ごしましたか？　私は久しぶりに家族で出かけることができて充実した時間を過ごすことができました。 生活の中で慌ただしく用事に追われてしまうことで、ついつい視野が...

皆さんこんにちは。店長のマッキーです。春になったとは言うものの今日は肌寒いですね。温度差で体調を崩さぬようお気をつけくださいませ。 今月のこころ通信です。　よろしければおつきあいください。 私事でこんなところに書く事がふさわしいかよくわか...