2015年8月

こころ通信9月号~夏の終わりに~

images

夏もまもなく終わり。個人差はありますが、冷たいものの飲食で内臓はじめ身体全体が冷えています。その冷えをいつまでも引きずってしまうと秋になってから体調を崩してしまいます。冷蔵庫の冷たい飲み物は8月で終わりにして、入浴もシャ […]

~美・健・快 Vol.10~ 夏の後遺症 9月 10月が勝負の時!

今年の夏はとにかく「暑いですね~!!」と何度口にしたか分からない程、過酷な暑さでしたね… 夏にお肌が急激に老化する事はわかっていても、 暑さと疲れでお肌ケアの手抜きをしてしまった方も少なくないはず!でも遅くありませんよ~ […]