栄養・健康について

お近くにいるからこそ、気軽に話せる。

健康相談

テレビをつければ、雑誌を開けば、新聞の広告欄に目をやれば・・・。
毎日飛びこんでくる健康情報。「○○○で血圧が下がった!」「×××で血糖値が改善された!」
「△△△で膝の痛みがとれた!」などなど。これって本当でしょうか。
このような情報にすぐに飛びついてはいませんか。今の身体の変調はどこから来ているのか
ということをじっくりと考えたことはありますか。
そこを知らなければしっかりとした対策ができるわけがありません。
私たちは皆様の食生活、生活習慣などをじっくりと聴いてその方にとっての最適な健康への
プロセスを提案させていただきます。

たとえば

イメージ

お問い合わせ
このページTOPへ

健康の基本は食にあり

脂っこいものや甘いもの、お酒などのカロリーの高いものにを多く食べ続ければ、当然太ってきますし、様々な病気の引き金になってしましいます。
人間の身体は食べ物からできているということを証明するもっとも身近な例です。言い方を変えると、何をどのように食べるべきかということをあらかじめ知っていたとすれば、健康のために食を上手に利用できるわけです。
食べ物にはいろいろな性質があります。

身体を温めるものや冷やすもの。
身体を引き締めるものや緩めるもの。
食物繊維が豊富なもの、酵素が多いもの・・・。

食べ物の性質は多岐にわたります。

体の変調の原因を考えたり、その対処法また予防法などを考える時も食事は非常に大きな関わりを持つのです。
お薬やサプリメントばかりに頼るのではなく、毎日必ず体内に入る食事に関してもじっくりとアドバイスさせていただきます。

たとえば

イメージ

お問い合わせ
このページTOPへ

おススメの商品

GBE24

GBE-24

高齢化社会の健康維持に深いかかわりがあると、ドイツで注目された健康成分、フラボノイドとギンコライドがエキス全量の24%、6%になるよう規格化したドイツ製イチョウ葉エキスを配合しました。

【こんな方におススメです!】
 ・朝から活動的でいたい方
 ・集中力を保持したい方
 ・食事のバランスが気になる方

 ※GBE24のサイトはこちら

「養生」食品 コラーゲン ハイグレード

「養生」食品 コラーゲン ハイグレード

「養生」食品 コラーゲン ハイグレードは、豚皮由来の発酵コラーゲンペプチド、鶏軟骨由来のコラーゲン、エビ・カニ由来のグルコサミン、サメ軟骨・鶏軟骨由来のコンドロイチン、MSM(メチルスルフォニルメタン)を配合した、からだに必要な成分を補給するための健康補助食品です。

【こんな方におススメです!】
 ・お子さんやお孫さんと元気に遊びたい方
 ・旅行や買い物など、歩くことが多い方
 ・「座る」「立つ」の動作が気になる方
 ・階段の上り下りが気になる方

 ※「養生」食品 コラーゲン ハイグレードのサイトはこちら

このページTOPへ

ナカムラ薬局から健康に関するお知らせお知らせをもっと見る

2018年12月3日
冬の風邪や便秘の対策は?
2018年11月26日
疲れると横になりたくなるのはなぜ?
2018年11月24日
忘年会シーズンを太らずに乗りきる方法
2018年4月19日
『怒りやすくなった?』そのストレス実は”疲労”のせいかも
2018年1月31日
こころ通信 ~自分らしく~
2017年12月30日
感謝
2017年11月24日
腎臓からのメッセージ~NHKスペシャル「人体」より~
2017年9月28日
口呼吸の原因とは?
2017年9月25日
あなたは口呼吸?鼻呼吸?
2017年7月29日
公認キャラクター「おきくちゃん」登場!