疲れると横になりたくなるのはなぜ?

これから年末にかけてなにかと慌ただしい日々が続き、疲れがたまる時期ですね。誰もが経験があるように疲れると横になりたくなります。私たちの体内で生ずる疲労物質は、血液によって血管を経由して肝臓まで運ばれて分解されます。しかし […]

忘年会シーズンを太らずに乗りきる方法

すっかり寒くなりました。暦はまもなく12月。忘年会の季節です。 いつもよりも飲酒量も食べる量も増えるこの季節。体重の増加が気になりますね。そして、お正月がきて新年会もスタートし、体重計に乗った時には「ヤバッ!」 となるわ […]

こころ通信 ~ツバメに学ぶ~

みなさんこんにちは。雨の日が多くて心も湿りがちな季節、元気に頑張りましょうね。雨は天からの恵み。そう思って季節を感じながら毎日を楽しく暮らしましょう。 さて、今のNHK朝ドラの主人公の名前は鈴愛(すずめ)。でも、当店での […]

【”美肌度”が決まる?】スッピン美人になるクレンジング選びのポイント

こんにちは。 皆さん美肌の味方、ナカムラ薬局美容担当スタッフです! 毎日メイクをする女性にとって、常につきまとうクレンジングによる肌トラブルの悩み。 『メイクを落とした”はず”なのに、目の下にはアイメイクの跡やファンデー […]

こころ通信 ~隣にいるのは?~

みなさんこんにちは。いよいよ五月。新年度のスタート月は、ワクワクそして慌ただしくてあっという間に過ぎてしまいました。進学、就職など新しい環境での生活にようやく慣れてきた頃ですね。 さて、春は昔から木の芽時といって、ストレ […]

こころ通信 ~自分らしく~

こんにちは。店長の金巻です。 毎日寒い日が続いていますがいかがお過ごしですか? 新年を迎えたと思ったら1月ももう終わり。 子供のころは、お正月になると大人たちが「また一つ歳をとっちゃったなぁ〜」なんていう言葉を口にしてい […]

感謝

みなさま、こんにちは。店長の金巻です。 本日で今年の営業は終了いたします。 今年一年の皆様にご愛顧に心より感謝申し上げます。 2018年が皆様にとりまして、笑顔でいっぱいの一年になることを心よりお祈り申し上げます。 新年 […]

腎臓からのメッセージ~NHKスペシャル「人体」より~

こんにちは。店長のマッキーこと金巻です。 皆さんは、腎臓というとみなさんはどんなイメージを思い浮かべるでしょうか?「おしっこ」をつくるところ?他にはなんでしょうか。 先日、NHKスペシャル「人体」で、腎臓について大変興味 […]

口呼吸の原因とは?

前回の投稿に続いて、口呼吸についてお話します。 人間は、口呼吸より鼻呼吸が良いのです。 では、口呼吸になってしまう原因って? ①肥満 まず挙げられるのが肥満です。首まわりの脂肪で気道が狭くなり、息苦しくなり無意識に口が開 […]