明日をすこやかに– category –
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化膿・炎症疾患でお悩みなら【ワグラスD錠】
寒さが日に日に厳しくなってきました。 ところで皆さんは、このような症状にお悩みではないですか? このような症状が現れると、例えば 腫れた患部がズキズキと痛み、仕事にも集中できないし夜も寝ていられない・・・。 ニキビが化膿して赤くなり、気にな... -
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夏バテを防ぐ4つの生活習慣
夏バテを予防するために大切な生活習慣について書いてみました。 -
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熱中症に要注意!
今年は新型コロナウィルス感染拡大に伴って、感染防止の基本である①身体的の距離の確保 ②マスク着用 ③手洗いの他、「3密(密閉・密集・密接)」を避けるなどの対策を取り入れた【新しい生活様式】を実践する必要があります。これまでとは異なる生活環境... -
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コロナ太りを解消~お手軽酵素断食法~
コロナの影響による自粛生活。ストレスも加わって過食気味の人も。気がつけば夏本番はすぐそこ。 薄着になる季節で体型が気になる方、酵素断食はいかがでしょうか! -
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「マスク老け」への3つの兆候
マスクを着用する生活の中で注意したい「マスク老け」について書いてみました。 -
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からだを守る免疫力は発酵食品による腸活を!
非常事態宣言が一部の地域を除いて解除され、感染拡大は落ち着いているようです。しかし、新型コロナウィルスとの戦いは長期に及ぶと予想されています。私達の生活スタイルも様変わりしていきます。そんな中、食生活の観点から書かせていただきました。